北福德涼麵 | 台中南屯涼麵，跟朋友吃完客美多珈琲早餐後，中午提議再找個東西吃，這家位於大墩路的北福德涼麵傳承台北福德涼麵，有炸醬、榨菜、雙醬口味，還有味噌湯加蛋花，在台中經營不久，炎炎夏日裡來上一盤涼麵特別開胃，而且24小時營業，想吃隨時都有供應。

客美多咖啡 | 來自於日本名古屋的咖啡館，將名古屋咖啡店的特性引進台灣，讓所有消費的顧客像是回到自家客廳，在寬敞的座席區與舒適的沙發上放鬆，其中還有一個特色活力朝食每日上午11:00前「點飲品送厚片吐司早餐」，平日中午也有推出超值午餐特惠組合。

evAfter從此以後彌月油飯 | 台中彌月油飯試吃，許多爸爸媽媽會幫新生寶貝精心挑選油飯禮盒，來自桃園evAfter從此以後彌月油飯，每天新鮮製作油飯、溯源履歷雞腿與雞蛋，職人精神的製作工法，提供多種油飯口味，讓人入口驚艷，還可線上申請門市試吃，主打優美法式禮盒，送禮大方精緻，拿到時會忍不住讚嘆。

Toyohara Coffee Roasters | 七年前我曾經寫過這家咖啡館，這次會再訪是好友自己挑選，編竹夾泥牆老屋依舊相當有韻味，百年歷史老屋，保留歲月的風華，在兩位女孩子的巧思下，重現它的萬種風情，咖啡品項眾多，咖啡豆皆是國際認證高階烘豆師親自嚴選並烘焙。

御之屋麻糬 | 台中豐原伴手禮推薦，豐原地區是開發相當早的地區，延伸出許多特色販售糕點的店家，豐原幾家特色老字號蛋糕糕點都相當有名氣，義華餅行鹹蛋糕、寶才食品豆漿蛋糕、雪花齋餅行古早味蛋糕捲，這次朋友帶我來購買的御之屋麻糬也是相當有名氣的麻糬老店，從廟東小攤車做到店面，其中最特別的是有包著花生餡的小麻糬。

台中霧峰光復新村 | 台中霧峰區的光復新村，是早期台灣第一個新市鎮，印象裡是一處相當受歡迎的婚紗拍攝景點，光復新村是二戰後美援建設的，後續才在南投市建造中興新村，歷經半世紀，存留下濃厚的歷史氛圍，現今的光復新村再重新規劃下，進駐了許多青創店家。

優典咖啡簡餐排餐 | 台中沙鹿老牌西餐廳，就藏身在民宅區裡，在地經營多年，擁有固定消費族群，雖然是復古牛排館，其實是以炒飯、咖哩飯、咖啡飲料、簡餐為主，老派的復古感西餐廳，現在已經不多見，除了用餐，螺旋酥皮濃湯推薦必點。

三茶一生小院茶事 | 台中沙鹿優雅茶苑空間，名字命名的很有趣，在中正街小路裡的轉角處，結合了傳統與創新，融合茶文化與生活美學的空間，販售自家茶園種植茶葉，室內空間擺設高雅氛圍閑靜，適合三五好友聚會品茗。

烏婆傳統甜品店 | 台中沙鹿人氣豆腐冰，料多平價的豆腐冰，受到相當多人喜愛，芋泥跟手工芋圓吃起來真材實料，不吃杏仁豆腐也有抹茶跟鮮奶口味，還可自己再加點配料，推薦必吃芋圓、地瓜圓，距離沙鹿車站不遠。

發愣吃勤美店 | 台中西區創意麵食餐廳，店名由來是老闆曾到挪威旅遊，挪威人吃到好吃的美食會發出類似"發楞吃"的單字音，所以店名取如此特別，這裡販售創意麵食，其中幾款特別受歡迎，麵食加入皮蛋、豬肚、椒麻雞等，讓吃麵也能吃出創意跟趣味。