一二豆花 | 斗南小吃豆花，一二豆花就在斗南火車站後站，從火車站步行大約8分鐘就可以抵達，是一間沒什麼人介紹過的豆花，藏在一處小房子裡，豆花綿密料多大碗，搭配焦糖香氣的糖水，讓人一吃就停不下來。

斗南圓環鍋貼 | 雲林斗南ㄟ涮嘴的脆皮鍋貼，外地遊子回家會想念的小吃，只販售一樣鍋貼生意就嚇嚇叫 ！從下午兩點開始營業就一堆預約的訂單，是斗南在地人相當推薦的另類的特色下午茶，金黃酥脆的鍋貼讓人一看就口水直流。

雲林元長美食小吃之旅 | 雲林落花生產量佔全台七成，其中四成都來自元長鄉，元長被說全台最無聊的鄉鎮之一，其實隱藏了不少美味小吃，元長的花生、蒜頭、牛蒡等農場品皆是台灣非常主要的產地，元長臨近土庫、北港，可順遊規劃一趟美食小吃之旅。

鐵支路蚵嗲炸粿 | 雲林元長鄉公所前大榕樹下的炸嗲，沒人推薦不知道的隱藏小吃，目前是來台灣的新住民老闆娘經營，聽說已經經營60年傳承到第三代，算是很隱藏版小吃，目前只有賣兩種，肉嗲跟炸粿。

丸咖啡 | 斗南火車站旁白色貨櫃區，丸咖啡在斗南經營多年，前陣子移到斗南火車站旁空地，結合幾家小攤位成為一美食專區，販售手沖咖啡、拿鐵、單品美式，旁邊還有可以可以地瓜球跟台南眷村蔥肉餅，雖然沒賣甜點，但是搭地瓜球跟蔥肉餅也是很有趣。

李記李林物 炸蛋蔥油餅大腸麵線 | 雲林元長小吃美食，好吃的炸蛋蔥油餅跟大腸麵線，鄰近元長農會，自家製作蔥油餅，搭配滷的相當夠味的大腸麵線，常常需要排隊購買，下午時段容易賣光，想吃還要早點來。

勝咖啡 | 雲林北港朝天宮前特色霜淇淋、咖啡館，勝咖啡將北港老字號雜糧店「新勝裕號」芝麻醬花生醬加入咖啡跟霜淇淋裡，將在地農產品運用結合，吃起來香濃美味有特色，重新整理的老宅裡感受新舊世代交疊，常吸引過路人停駐，無論是喝下午茶還是購買花生醬都很方便。

鹿窯柴燒窯烤麵包 | 雲林元長鄉是種植花生的主要產區之一，台灣每十顆花生就有一顆來自於元長，在元長鄉田間小路裡這家窯烤麵包頗有名氣，店主特別挑選地產地銷農產品加入麵包，做出帶著水果自然果香跟特色農產品風味的窯烤麵包。

方島R角甜點工作室 | 雲林元長甜點咖啡，元長鄉在地人氣甜點工作室，就在子茂南天宮旁邊，一星期只營業五六日三天，內用時段常常客滿，週二到週四則是製作網路預訂單，紅磚老屋重新整理過相當有韻味，常吸引外地遊客來訪。

崙仔當歸鴨肉麵線 | 雲林元長美食，之前介紹元長鄉相當隱密的平價桶仔鵝，這次朋友提議到元長鄉吃吃喝喝，我們找尋到這間鄉間傳奇隱密的當歸鴨麵線店，田野小路間鐵皮屋裡吃鴨肉麵線，用餐時段遊客絡繹不絕，沒人介紹還真的不會知道這家店。