騷咖啡 | 騷咖啡的「騷」是指一種自我表現，這家斗六從中午營業到午夜的咖啡館，鄰近斗六圓環跟斗六火車站，販售咖啡、沙拉、三明治、義大利麵，蠻多人會在這裡聚餐，價格也很平實，可以在這邊聊天許久。

有本吉咖啡 | 斗六咖啡館推薦，有本吉咖啡就在斗六中正路鬧區轉角，附近相當多知名斗六小吃名店，吃完美食後，可以來有本吉休息喝杯咖啡，老宅重新裝修，木質搭配清水模水泥色，襯托出一點清冷感受，自家烘焙咖啡豆，以斗六咖啡館來說算是相當有水準的一家店。

飛泰園 | 斗六泰式料理小館，飛泰園因為平實的價格總吸引附近大學生來用餐，店面在雲林國小附近的寧靜住宅區，我從車站騎MOOVO過來10分鐘內可以抵達，在一排鐵皮屋裡找到這家小店，因為網路評價不錯吸引我來用餐。

偶鵝嚐嚐鵝肉專賣店斗六店 | 偶鵝嚐嚐鵝肉專賣店總店在虎尾，陸續在各地開設了分店，主打鵝肉料理跟麵食小吃，其中偶鵝嚐嚐鵝肉飯、招牌嫩鹹水鵝、限量炸鵝蛋推薦必點，乾淨清爽的環境讓客人用餐感受更為舒適，屏除吃鵝肉單價高的印象，一盤鵝肉只要200元，另外還有推出鵝肉便當系列，價格也是相當親民。

三鮨廚房 | 雲林西螺老街日式料理，西螺美食推薦，之前到西螺大部分都是吃小吃跟購買伴手禮，三鰭廚房是西螺少見的質感日本料理店，在西螺延平老街裡，對面就是東市場，用餐後也可以到延平老街逛逛。

曾家純蔗糖西螺 | 西螺飲料推薦！從竹山發跡的曾家純蔗糖，是茶農跟蔗糖廠起家，茶飲使用自家種植茶葉，純甘蔗榨汁，飲料甜度來自甘蔗本身的天然甜味，喝起來口味自然清爽無負擔，特別推薦甘蔗系列的飲品，天氣趨近炎熱，冰涼爽口的飲品就成為炎日救星。

豬肉少女自由廚房 | 雲林斗六鑶勝豬排新作，豬肉少女自由廚房在阿賜豬腳附近，之前對鑶勝豬排的印象不錯，豬肉少女則是主打手打豬肉漢堡排跟美式漢堡，炸的酥脆的手打豬肉排一口咬下多汁又過癮，霓虹燈用餐氛圍也很奪目。

OHEY CAFÉ | 斗六甜點店，OHEY CAFÉ不在斗六鬧區裡，從火車站步行大約要15分鐘，上網查了一下是雲林相當有名世唯麵包的副品牌，甜點水準不錯，餐點售價也很平實，提供全天候早午餐及甜點、飲品，環境寬敞適合聚餐聊天。

斗六大蛋餅 | 網路上相當多人推薦的古早粉漿大蛋餅，就在斗六基督教長老教會附近，之前跟朋友到斗六覓食我就有留意到大蛋餅紅色顯眼的招牌，煎的酥脆粉漿蛋餅很有飽足感，受到在地人喜愛，還有販售麵食跟湯品，其中閩南炒粉條則是台灣較少見的透明粉條。

鑶勝豬排 | 雲林斗六熟成炸豬排，鑶勝豬排在斗六相當有人氣，沒人介紹還真不會留意到這家獨立品牌豬排專賣店，座位像拉麵店一人食座位很特別，有提供免費熱湯，豬排金黃酥脆不油膩，另外還有販售咖哩系列、漢堡排、唐揚雞、炸蝦等主食組合。