斗南圓環胡記脆皮臭豆腐 | 斗南圓環四寶之一，圓環胡記脆皮臭豆腐在斗南圓環一處小角落裡，斜對面是圓環當歸鴨麵線，附近知名小吃店林立，想在這裡留下一席之地必然需要有點實力，胡記臭豆腐以酥脆的外皮跟特製醬汁擄獲不少在地人的心。

北京王餡餅 | 斗南小吃推薦，北京王餡餅在雲林有多家分店，虎尾、西螺、斗南都有攤位可以購買，斗南的攤子就在火車站前站步行5分鐘內即可抵達，經過幾次都沒特別留意，是雲林在地部落客推薦給我才知道有這麼一家美味且便宜的牛肉餡餅。

米糕甲 | 雲林斗南70年人氣小吃米糕，最早時期只販售米糕跟兩款湯品打天下，目前已經傳承到第三代，上層小塊肉燥搭配金鉤蝦，糯米軟綿、醬香迷人，創始人阿甲伯的五個兒子，傳承了手藝並分別開設店面，這天我來訪斗南，就是為了吃這傳承快80年的美味米糕。

一二豆花 | 斗南小吃豆花，一二豆花就在斗南火車站後站，從火車站步行大約8分鐘就可以抵達，是一間沒什麼人介紹過的豆花，藏在一處小房子裡，豆花綿密料多大碗，搭配焦糖香氣的糖水，讓人一吃就停不下來。

斗南圓環鍋貼 | 雲林斗南ㄟ涮嘴的脆皮鍋貼，外地遊子回家會想念的小吃，只販售一樣鍋貼生意就嚇嚇叫 ！從下午兩點開始營業就一堆預約的訂單，是斗南在地人相當推薦的另類的特色下午茶，金黃酥脆的鍋貼讓人一看就口水直流。

斗南旅遊美食推薦 | 斗南鎮舊稱「他里霧」，斗南於明鄭時期便已經有漢人前來開墾，乾隆年間逐年市街，是雲林地方最早開發地方，交通地理位置方便鄰近斗六市跟古坑鄉。

他里霧文化園區 | 他里霧文化園區位於雲林斗南火車站旁，結合在地歷史人文推廣的文化園區，由退役火車站改建的文化中心，原本閒置多年的倉庫由縣府規劃下，打造他里霧生活美學館、他里霧繪本館、68電影館、他里霧漫畫館等，成為雲林教育文化園區。