北福德涼麵 | 台中南屯涼麵，跟朋友吃完客美多珈琲早餐後，中午提議再找個東西吃，這家位於大墩路的北福德涼麵傳承台北福德涼麵，有炸醬、榨菜、雙醬口味，還有味噌湯加蛋花，在台中經營不久，炎炎夏日裡來上一盤涼麵特別開胃，而且24小時營業，想吃隨時都有供應。

客美多咖啡 | 來自於日本名古屋的咖啡館，將名古屋咖啡店的特性引進台灣，讓所有消費的顧客像是回到自家客廳，在寬敞的座席區與舒適的沙發上放鬆，其中還有一個特色活力朝食每日上午11:00前「點飲品送厚片吐司早餐」，平日中午也有推出超值午餐特惠組合。

騷咖啡 | 騷咖啡的「騷」是指一種自我表現，這家斗六從中午營業到午夜的咖啡館，鄰近斗六圓環跟斗六火車站，販售咖啡、沙拉、三明治、義大利麵，蠻多人會在這裡聚餐，價格也很平實，可以在這邊聊天許久。

宮後街臭豆腐 | 這家宮後街臭豆腐就在北斗奠安宮旁宮後街鄰近地政路，小巷子裡停車不方便，可停在地政路路邊停車格再走過來，酥脆的臭豆腐搭配豬血湯經典組合，只販售五六日，我是吃完北斗麵線糊再跑來吃臭豆腐，簡直就是絕配。

北斗麵線糊 | 北斗這家麵線糊連我挑嘴的朋友都很喜歡，外觀沒有招牌，生意依舊相當火爆，因為天氣太熱的關係還搭起了塑膠簾，讓內用跟排隊購買的民眾不那麼悶熱，內用只提供小碗，外帶則是可以點選大碗，來北斗除了吃肉圓也可以來這裡吃碗人氣麵線糊。

evAfter從此以後彌月油飯 | 台中彌月油飯試吃，許多爸爸媽媽會幫新生寶貝精心挑選油飯禮盒，來自桃園evAfter從此以後彌月油飯，每天新鮮製作油飯、溯源履歷雞腿與雞蛋，職人精神的製作工法，提供多種油飯口味，讓人入口驚艷，還可線上申請門市試吃，主打優美法式禮盒，送禮大方精緻，拿到時會忍不住讚嘆。

Toyohara Coffee Roasters | 七年前我曾經寫過這家咖啡館，這次會再訪是好友自己挑選，編竹夾泥牆老屋依舊相當有韻味，百年歷史老屋，保留歲月的風華，在店主的巧思下，重現它的萬種風情，咖啡品項眾多，咖啡豆皆是國際認證高階烘豆師親自嚴選並烘焙。

御之屋麻糬 | 台中豐原伴手禮推薦，豐原地區是開發相當早的地區，延伸出許多特色販售糕點的店家，豐原幾家特色老字號蛋糕糕點都相當有名氣，義華餅行鹹蛋糕、寶才食品豆漿蛋糕、雪花齋餅行古早味蛋糕捲，這次朋友帶我來購買的御之屋麻糬也是相當有名氣的麻糬老店，從廟東小攤車做到店面，其中最特別的是有包著花生餡的小麻糬。

安昌肉圓 | 位於花壇公有零售市場裡的安昌肉圓，是一攤在地經營超過一甲子的肉圓店， 從早上販售早餐時段到中午，但是太晚來會買不到，建議10:30之前就要抵達，為了拍安昌肉圓我還撲空了兩次，旁邊則是阿來羊肉跟阿蛋蚵嗲，許多外地人會專程來市場裡吃這幾攤特色小吃。

澎湖伯豆花圓仔湯 | 彰化市三民市場交叉路口的人氣豆花攤，沒有仔細找蠻容易錯過，位在三民路和永安街交叉路口，全成連鎖藥局前，手搓圓仔已經很少見，除了豆花圓仔還有檸檬冰、梅子冰、鳳梨冰，充滿濃濃的古早味，盛夏熱浪來襲，這攤就成為消暑解熱的古早味冰品首選。