馬來西亞沙巴自由行攻略 | 六天五夜沙巴旅遊，行程規劃、小島跳島、水上活動、亞庇市區美食推薦、景點、換匯推薦。
馬來西亞沙巴自由行六天五夜，沙巴旅遊推薦。朋友私訊我有沒有興趣跟他回沙巴旅遊？還沒接觸馬來西亞沙巴之前沙巴在哪裡應該很多人都搞不太清楚，馬來西亞分為東馬跟西馬加上一些零碎的美麗島嶼組合，由馬來人、華人、印度人以及各種少數民族融合下的多種族文化，有美景美食、人文、建築廟宇古蹟、玩山、玩海等豐富行程，重點是消費相當便宜親民，喜歡渡假或是美食旅遊的人，值得前來沙巴旅遊，的確會讓人流連忘返。
上圖取自馬來西亞觀光局官方網站
右上方SABAH就是這次六天五夜的沙巴之旅，馬來西亞得天獨厚的多種文化，婆羅洲美麗的海島以及潛水天堂，自然美景吸引各國觀光客造訪渡假，純樸人文自然美景，欣賞全世界最小米粒螢火蟲幾十萬隻同時閃耀之美、搭著小船找尋世界保育類長鼻猴，或是到急流泛舟，美人魚島上住宿一晚，光是一趟旅程絕對值回票價。
在馬來西亞用英文溝通基本上並無障礙，許多招牌上也有中文註明，或是找華人臉孔多半也能使用中文溝通，有些華人還會說福建話(閩南語)、廣東話、客家話，非常適合自助旅遊的地方。
↑紅色圈起來區塊就是沙巴了，跟西馬吉隆坡真的是海峽對望。
行前規劃↓
天氣：
位於赤道內的國家沒有春夏秋冬四季，一整年都是炎熱的夏季，不過屬於大陸型氣候，午後常常會來陣陣雨非常涼爽，坐在亞庇市區裡的餐廳用餐基本上都沒有冷氣卻不會感到悶熱；記得託運攜帶折疊式輕便雨傘，馬來西亞的電壓為240伏特，規格是三孔的扁腳三角插座，須自行準備轉換器，部分飯店會提供國際插頭或轉換器借用，還有帶件小外套，晚上下雨後天氣會稍微轉涼。
機票：
從台灣直飛沙巴亞庇大約三小時多，每日至少有超過2個航班、每週至少有19架航班從桃園國際機場飛往亞庇，直飛的航空公司包括亞洲航空、馬來西亞航空。(虎行、馬印已停飛)，不定期都有特價機票，加上行李的話大約八千元內特價就可以搶購機票了，我們這次搭乘的是亞洲航空Air Asia
有國內外機票/廉價航空/國際訂房/國外自由行比價，網頁介面搜尋方便，輕輕鬆鬆掌握最低最優惠機票價格，想飛往亞庇，設定好出發地跟目的地、出發日回程日，再點下立刻比價按鍵，畫面就會跳出各航空公司優惠機票，不用再上網一家一家比對，幫你找到最便宜的機票。隨時掌握最低優惠價格！
網路：
不用先在台灣買網路，亞庇機場裡就有兩三間可以更換當地SIM卡的網路駐站商，價格非常便宜，自助旅遊6天流量跟網速都很穩定，算是非常便利的一個特點！
穿著：
大部分以短袖為主，自由行比較需要長時間步行，另外還有泛舟跟爬山等戶外行程，建議帶雙運動鞋，午後常常有雷陣雨出現，天氣會稍微轉涼，建議帶件外套(折疊式雨傘也是必備的喔)；要跳島的朋友千萬記得帶泳衣，這次同團有位媽媽沒有帶泳衣結果水上活動都沒玩到，太可惜了。
換幣：
建議可在台灣先兌換50-100馬幣，畢竟下機場還是得搭交通工具到亞庇市區，亞庇市區不少購物商場都有換幣所，每家的匯率稍微不同，可多比較幾間！當然在沙巴兌換馬幣絕對比在台灣匯率好很多，我大約帶了台幣10000兌換。
馬來西亞沙巴自由行規劃。沙巴必吃好玩跳島行程推薦。
對於台灣人來說，也許馬來西亞不是旅遊的首選，印象應該都是在既定的首都吉隆坡，其實婆羅洲的沙巴是馬來西亞主推觀光的地方，沒有過度開發還保有純樸的文化特色、自然風景，不同族群融合下誕生的美食都相當好吃，消費也非常平價，英文、中文都可溝通，是非常好購物旅遊的國家。
※沙巴亞庇自由行預算表※
1.機票：來回8000上下台幣，也可參考各航空公司的優惠機票。
2.住宿： 在亞庇市區裡住宿大約3000~5000一晚，平均下來4晚一個人預估6000元。
3.市區交通：搭計程車或是Grab大約抓500~1000元台幣。
4.行程花費：大約是5000元至7000元，若是沒有玩海底漫步或是水上活動、泛舟等價格就有差別，不過既然都來了當然要玩看看跳島的豐富活動。
5.三餐：吃的餐點價格都非常便宜，若是吃海鮮平均下來一人也大約300-400台幣，一碗叻沙大約70~80元，拉茶大約30元台幣，吃吃喝喝一整天也不傷荷包。
6.伴手禮：抓個3000-4000元台幣就相當好買。
整趟行程大約抓30000台幣以內，當然我有多換一些馬幣起來，五天行程都在吃吃喝喝。
沙巴亞庇必吃推薦↓
叻沙、拉茶、咖椰吐司、肉骨茶、海南雞飯、炒麵(粿條)、榴槤、肉骨茶、蘭香椰水、沙嗲串、海鮮餐廳、三色果汁(個人不愛)
沙巴自助旅遊第1天行程↓
桃園機場起飛 → 抵達亞庇機場 → 到市區黙迪卡商場換幣 → 24H ANAK MAMAK嘛嘛檔下午茶 → 購物中心逛街 → 佑記肉骨茶 → 天橋下榴槤街 → 休息
沙巴自助旅遊第2天行程↓
老招牌叻沙Laksa → 馬來西亞沙巴跳島一日遊行程 → 丹絨亞路海灘夕陽Pantai Tanjung Aru → 大茄來海鮮餐廳Welcome Seafood Restaurant → Cock N Bull Waterfront異國的夜晚小酌
沙巴自助旅遊第3天行程↓
沙巴美食富源茶餐室 → 粉紅清真寺、水上清真寺、沙巴基金局大廈、原住民烤鮮蚌、沙巴長鼻猴、米粒螢火蟲 → 晚餐菲律賓市集逛逛
沙巴自助旅遊第4天行程↓
怡豐叻沙 → 神山市集部落、高山奶牛場、神山國家公園溫泉區、神山原始溪流餵鯉魚 → 晚餐在麗都廣場
沙巴自助旅遊第5天行程↓
馮業茶室 → 沙巴亞庇加雅街市集、悦昌茶室、加碼加雅街附近超好吃裡無名沙嗲串 → 味雅雞飯茶餐室 → 超市買伴手禮 → 新記肉骨茶 → 隨意逛逛亞庇市區 → 休息隔天回台灣
沙巴馬里馬里文化村Mari-Mari cultural village
↑我們搭程亞洲航空抵達亞庇機場大約是3.5小時，首先的就是先購買當地網路更換SIM卡，依照各家電信不同價格請自行斟酌，26RM的網路價格，台幣也不到300元，流量用到旅行結束都沒問題。
下載Grab APP方便市內交通，省錢也便宜不少。
市區交通接送選擇↓
1.機場巴士
機場巴士位在出關後的左前方，可以告知櫃檯人員你所住的飯店，並詢問哪一站下車會比較近，通常櫃台小姐會給你地圖並直接幫你標示在哪站下車。
2.公車
可以搭乘16A公車至Wawasan Bus Terminal（旺旺山巴士總站），再轉其他班次前往其他區域，要注意的是總站內的公車站牌、時刻表標示並不清楚，買票時可以先詢問櫃台哪邊上車及預計的時間，也可以在上車時再次向司機確認。
3.計程車
從機場搭計程車到市區約15分鐘車程，計程車在入境大廳一樓。
4.沙巴當地Grab
下載Grab APP不過大部分司機都是馬來人，若是怕語言不通就說英文，不然就是搭大眾交通工具為主。
也可以跟KK DAY訂購機場到市區接送，中文導遊接送，更省時方便不少。
若是預算多的朋友建議住飯店享受私人沙灘跟頂級設施。
沙巴自助旅遊第1天行程↓
桃園機場起飛 → 抵達亞庇機場 → 到市區黙迪卡商場換幣 → 24H ANAK MAMAK嘛嘛檔下午茶 → 購物中心逛街 → 佑記肉骨茶 → 天橋下榴槤街 → 休息
亞庇市區黙迪卡購物中心裡換幣所，不少遊客在此兌換馬來西亞令吉。
Wisma Merdeka
2773, Jalan Tun Razak, Pusat Bandar Kota Kinabalu, 88000 Kota Kinabalu, Sabah,Malaysia
豐盛的肉骨茶全餐，人數多的話點上兩輪都不夠吃呢！讓人一直想再喝湯。
天橋榴槤街也是晚上最多人造訪的地方，很多人都來吃貓山王榴槤+喝椰子水。
沙巴自助旅遊第2天行程↓
老招牌叻沙Laksa → 馬來西亞沙巴跳島一日遊行程 → 丹絨亞路海灘夕陽Pantai Tanjung Aru → 大茄來海鮮餐廳Welcome Seafood Restaurant → Cock N Bull Waterfront異國的夜晚小酌
↑讓人念念不忘的老招牌叻沙，美妙滋味難以形容，推薦必吃的叻沙老店。(已搬家)
亞庇街上或是shopping mall裡面很多旅遊業者有提供套裝行程，或是搭計程車說要到Jesselton Point買船票，然後跳島到沙比島不用20分鐘即可抵達。
藍天跟碧綠色海洋，形成不同的美感，水上設施：海底漫步、拖曳傘、香蕉船、水上摩托車、潛水，既然來了就盡情玩吧！
↑馬穆迪島MAMUTIK
必吃的海鮮餐廳之一，聞名遐邇的大茄來海鮮餐廳，海鮮大餐平均下來非常平價，餐點也非常好吃。
沙巴自助旅遊第3天行程↓
沙巴美食富源茶餐室 →九如河泛舟 → 粉紅清真寺、水上清真寺、沙巴基金局大廈、原住民烤鮮蚌、沙巴長鼻猴、米粒螢火蟲 → 晚餐菲律賓市集逛逛
網路上超推崇到沙巴亞庇市區必吃的富源牛油咖椰醬吐司，美妙的口感顛覆對於吐司的既定概念。
沙巴的水上清真寺、沙巴基金局、粉紅大學，都是不少旅行社推薦的行程，我們自由行待的時間比較短，可好好將時間放在欣賞長鼻猴跟米粒螢火蟲的行程上。
沙巴九如河泛舟 | 馬來西亞沙巴自由行，激流泛舟一定要來體驗！
泛舟很好玩，推薦一定要安排一天。
如願的看到了馬來西亞沙巴保育級動物長鼻猴。
在漁村的夕陽下欣賞的讓人感動難以忘懷的絕美夕陽，晚上則是米粒螢火蟲之旅。
沙巴自助旅遊第4天行程↓
怡豐叻沙 → 神山市集部落、高山奶牛場、神山國家公園溫泉區、神山原始溪流餵鯉魚 → 晚餐在麗都廣場
↑怡豐叻沙必吃的沙煲雞販，切記星期日沒有賣沙煲雞飯，要吃還要挑對時間。
神山市集不少當地小吃美食以及伴手禮可帶回國。
在台灣看不到的水果類，經過可別錯過囉！
神山國家公園的樹頂吊橋，一只能乘載八人為限，也是沙巴旅遊局推薦必訪地點，要到這樹頂吊橋需要開車3小時到神山國家公園，再往上爬才能看到這早期原住民搭的樹橋，也是非常珍貴的資產，樹頂吊橋結束後可在下方波令溫泉泡泡腳。
沙巴自助旅遊第5天行程↓
馮業茶室 → 沙巴亞庇加雅街市集、悦昌茶室、加碼加雅街附近超好吃裡無名沙嗲串 → 味雅雞飯茶餐室 → 超市買伴手禮 → 新記肉骨茶 → 隨意逛逛亞庇市區 → 休息隔天回台灣
位於沙巴加雅街的沙巴旅遊局，是第二次世界大戰唯三處沒有被日軍轟炸到的建築。
加雅街必吃美食【瓊萬興包子】。
加雅街週日限定市集的冰淇淋車，不少人到這裡都會買上一支冰淇淋。
悅昌茶室裡印度人的烤沙嗲串，美味程度讓人”歐勒”(誇讚)至極，可千萬別錯過這家沙嗲串了！一串大約台幣2.5~3元。
味雅海南雞飯，也是回台灣後難以找到的美味海南雞了，只能再訪沙巴才能品嚐到。
必買的伴手禮系列，肉骨茶包、東革阿里、榴槤乾、咖椰醬等。
沙巴旅遊必買伴手禮整理↓
沙巴必買伴手禮推薦|馬來西亞沙巴戰利品必買品，沙巴超好買！沙巴購物清單。
最後一晚在亞庇市區再走走逛逛，吃了新記肉骨茶後再往天橋榴槤街喝蘭香椰子，太多美食讓人想嚐，還有好多熱血行程想體驗，預估2018年會再訪沙巴九如河泛舟跟吃還沒吃過的美食餐館，文章內容也會持續更新，沙巴真的很好玩，美食吃不盡、海島美景更是如同仙境。
小補充↓
1.在超市或是超商有看到這anglia shandy無酒精飲料，推薦必喝！
2.最好喝的椰子水其實是蘭香椰子！滋味芳香跟一般椰子風味差距甚異，怎麼辨別呢？蘭香椰子的外觀比較醜，可在味雅海南雞飯點上一顆蘭香椰水，在天橋榴槤街下第一間”榴槤仔”也有販售香椰。
3.沙巴本土榴槤也相當好吃，價格只要貓山王榴槤的1/4~1/5。
4.榴槤雪糕一條台幣不到10元，濃濃榴槤香氣跟甜度，超市冰箱裡都有，推薦必吃。
上圖美人魚島海天藍綠分色
沙巴美食旅遊持續更新~
最吸引我的餐點是烤沙嗲串，好便宜~
沙嗲串真的是這次美食之旅前三名好吃的，跟朋友都覺得會想念的美味。
本篇文章最吸引我的美食是叻沙，想試看看跟台灣有何不一樣。
最想吃海南雞飯啊! 好美味
最吸引我的是海南雞飯，上次去沙巴卻沒吃到。所以超吸引我的。也想在去一次。
海南雞飯真的好好吃！
好入味~
我最想吃悅昌茶室裡印度人的烤沙嗲串❤️最想去帛琉🇵🇼
最吸引我的美食是烤沙嗲串❤
最吸引我的美食是海南雞飯
最吸引我的美食是海南雞飯
最吸引我的是海南雞飯～感覺肉好嫩！